美容家、神崎恵さんの『美を育てる』を読んだのでメモ。 この本では神崎さんがこれまでに経験し手にいれてきた美に関するコツが、 肌 ボディ 骨 声 メイク 髪 睡眠 フェムケア/ホルモンケア 表情 ストレス 意志と思考 という11のパーツごとにまとめられてい…